Kathleen Bonnet

Kathleen Bonnet vous souhaite la bienvenue

J'utilise les méthodes de sophrologie depuis peu.
Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Chatou à proximité de Rueil-Malmaison, La Celle-Saint-Cloud, Nanterre. En tant que sophrologue, je reçois enfants, adolescents, adultes, seniors, entreprises, associations, écoles à domicile, en entreprise, à distance, en cabinet, en école.

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).